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EL MÉTODO FAW: TU CAMBIO REAL EMPIEZA AQUÍ
¡El Método FAW es el servicio premium de FaWGym que transforma tu salud, tu cuerpo y tu vida!
De la mano de Rafael Núñez, Entrenador Personal, Osteópata y Fundador de FaWellness y FaWGym, contarás con un guía experto con más de 16 años de experiencia y decenas de casos reales de éxito.
Este servicio está diseñado para personas que buscan más que un simple entrenamiento:
Quieren verse mejor, sentirse bien, rendir al máximo o recuperar el equilibrio físico y mental.
Ya sea que tu objetivo sea perder grasa, ganar masa muscular, recuperar alguna zona y dejar de sentirdolor, preparar una prueba física o adoptar un estilo de vida saludable, el Método FAW se adapta al 100% a ti.
Sin métodos extremos. Con un acompañamiento constante, para que nunca más te sientas solo/a. Y con una prioridad absoluta: que tu cambio sea real, duradero y hecho a tu medida.
¿POR QUÉ ELEGIR EL MÉTODO FAW?
✔️ Flexible de verdad
Entrena a tu ritmo, sin sacrificar tu vida ni tus prioridades.
✔️ Resultados que se notan y se mantienen
Personalización + seguimiento = transformación real, sin extremos.
✔️ Cambio integral
Tu cuerpo mejora, tu salud también y tu mente lo agradece.
✔️ Entrena donde quieras
En casa, en el gym o al aire libre. Siempre contigo, estés donde estés.
✔️ Calidad premium
Un servicio top, al alcance de personas como tú.
✔️ Tu plan evoluciona contigo
Nada de quedarse estancado. Aquí cada paso cuenta.
✔️ Asesoramiento profesional siempre que lo necesites
Nunca estarás solo: contarás con un equipo de expertos que resolverán tus dudas y te guiarán en cada paso del proceso.
LOS 3 PILARES DEL MÉTODO FAW
El Método FAW no es un programa más, es un sistema estructurado y realista.
Un camino diseñado para guiar a personas con dolor, estrés o poco tiempo hacia un cambio físico, funcional y de salud en solo 6 meses (con la opción de extenderlo a 12 para afianzar resultados).
Está formado por tres grandes pilares que marcan la diferencia:
🔷 Funcional → Entrenamiento con sentido, basado en ciencia, seguridad y evolución real.
🟡 Adaptado → Personalización total según tu cuerpo, mente y contexto vital.
🟢 Wellness → Una visión integral de la salud, con hábitos sostenibles y resultados duraderos.
Dentro de cada uno de estos pilares se esconden los pasos clave —ordenados, medibles y progresivos— que hacen que el Método FAW sea único, efectivo y replicable en cada persona.
¿QUÉ TE ESPERA AL UNIRTE AL MÉTODO FAW?
🔹 Sesión de bienvenida 1 a 1
Tu proceso comienza con una entrevista inicial en la que te conocemos de verdad: historial clínico, lesiones, rutinas previas, objetivos, nivel actual, estilo de vida y motivaciones. Aquí resolvemos dudas, te enseñamos la plataforma y arrancamos con foco, seguridad y motivación.
🔹 Valoraciones físicas y funcionales completas
Postura, movilidad, fuerza, resistencia, control motor y composición corporal. Todo se mide para saber exactamente desde dónde partes y evitar errores.
🔹 Evaluación de adherencia y contexto
Analizamos tu nivel de motivación, personalidad, bloqueos y estilo de vida (horarios, trabajo, estrés, entorno). Así sabemos qué necesitas realmente y cómo adaptar el plan a tu vida.
🔹 Plan global diseñado a tu medida
Con toda esta información se construye tu hoja de ruta completa:
✔️ Entrenamiento por fases, adaptado a ti.
✔️ Plan nutricional realista y flexible (en colaboración con el equipo de nutrición).
✔️ Retos y hábitos clave para mantenerte motivado y comprometido.
🔹 Inicio del proceso real
Aquí comienza el entrenamiento físico y emocional en paralelo. Empiezas a trabajar tu cuerpo y tu mente, con un plan que evoluciona contigo paso a paso.
🔹 Apoyo constante y directo
Acompañamiento semanal por Zoom y contacto directo por WhatsApp para que nunca te sientas solo. Tu coach está siempre cerca para guiarte, ajustarte y motivarte.
🔹 Acceso a contenidos exclusivos
Recursos privados que complementan tu proceso: guías, vídeos, herramientas prácticas, mindset y materiales diseñados para ayudarte en cada fase del método.
ES PARA TI SI…
✔️ Quieres resultados reales, sostenibles y personalizados.
✔️ Buscas un acompañamiento profesional, humano y constante.
✔️ Estás comprometido con tu transformación física, mental y emocional.
✔️ Estás cansado de probar métodos genéricos que no se adaptan a tu vida ni a tus objetivos.
✔️ Estás listo para dejar de improvisar y empezar un cambio de verdad, con estructura y sentido.
PLAZAS LIMITADAS
Porque en el Método FAW priorizamos calidad sobre cantidad.
Este programa está pensado para quienes de verdad quieren dejar de improvisar y tomarse en serio su transformación.
EL MOMENTO ES AHORA
No lo pienses más: invierte en ti y empieza a cambiar tu cuerpo, tu energía y tu vida desde hoy.
El momento de transformar tu vida es ahora.
Tu cambio real empieza dentro.
Conoce tu punto de partida y empieza con el pie derecho.
Mediante una videollamada 1 a 1, obtendrás una evaluación detallada para identificar tus necesidades, objetivos y posibles desafíos. Este primer paso asegura que cada detalle de tu plan esté diseñado para ti.
¡Un plan a medida empieza conociéndote a fondo!
Un plan diseñado solo para ti.
Accede a un programa de entrenamiento 100% personalizado que se adapta a tu nivel, preferencias y metas. Cada ejercicio estará estratégicamente planificado para maximizar tus resultados.
¡Entrena de manera eficiente, con ejercicios que realmente funcionan para ti!
Come mejor, siéntete mejor, logra más.
Disfruta de un plan de alimentación mensual ajustado a tus gustos, necesidades y objetivos, ya sea perder peso, ganar músculo o mantenerte saludable. Comer bien nunca fue tan sencillo.
¡Alimenta tu éxito con una dieta hecha solo para ti!
Revisión constante, progreso asegurado.
Participa en videoconferencias semanales donde evaluaremos tu evolución, ajustaremos tus planes y resolveremos tus dudas. Además, comparte experiencias con otros miembros para mantener la motivación.
¡Progreso constante con el acompañamiento que necesitas!
No estás solo en este viaje.
Únete a nuestra comunidad exclusiva en WhatsApp. Comparte logros, encuentra motivación y recibe asesoría directa cuando lo necesites. Aquí, todos avanzamos juntos.
¡Conéctate, inspírate y logra más con el poder de una comunidad!
Tus avances, siempre bajo control.
Haz un seguimiento detallado de tu progreso físico a través de nuestra web app. Complementado con videollamadas de revisión, te ayudaremos a ajustar tu plan para mantenerte siempre en el camino correcto.
¡Con datos claros y ajustes precisos, tus resultados están garantizados!
Transforma tu cuerpo y recupera tu confianza.
Baja de peso de manera saludable y sostenible con un enfoque integral de entrenamiento y nutrición diseñado especialmente para ti. Adiós a las dietas extremas, hola a resultados reales.
¡Siente la diferencia con un plan que funciona!
Construye el cuerpo que siempre has querido.
Con un programa enfocado en el desarrollo muscular, ganarás fuerza y volumen de manera efectiva. La combinación de ejercicios progresivos y nutrición adecuada garantiza resultados visibles.
¡Haz que tu esfuerzo se note en cada entrenamiento!
Actívate, siéntete fuerte, vive mejor.
Mejora tu energía, resistencia y bienestar general con un enfoque integral que combina entrenamiento funcional, nutrición equilibrada y hábitos saludables.
¡Tu mejor versión está a solo un paso!
Resuelve tus dudas en tiempo real.
Mantén contacto directo con tu entrenador y nutricionista a través de WhatsApp durante el horario laboral. Obtén apoyo inmediato para cualquier duda o ajuste necesario.
¡Siempre tendrás a un experto a tu lado!
Nunca pierdas de vista tu meta.
Estar rodeado de personas con tus mismos objetivos te permitirá mantener el enfoque y superar obstáculos. Juntos, cada paso es más fácil.
¡Motivación en equipo, resultados imparables!
Tu plan, tu tiempo, tus reglas.
Nuestros servicios se adaptan completamente a tu rutina y estilo de vida. Ya sea en casa, en el gimnasio o viajando, siempre podrás avanzar hacia tus metas.
¡Entrena a tu ritmo sin renunciar a tus resultados!
Alto rendimiento, precio accesible.
Obtén un servicio premium con resultados comprobados. Planes asequibles para que invertir en tu bienestar sea más fácil que nunca.
¡Resultados de calidad al alcance de todos!
Todo lo que necesitas para cambiar tu vida.
Desde la pérdida de peso hasta la ganancia muscular, nuestro servicio abarca cada aspecto de tu transformación, con planes integrales y un seguimiento constante.
¡Descubre la mejor versión de ti mismo!
Nuestra prioridad.
Con personalización y monitoreo constante, aseguramos que alcances tus metas de manera efectiva y sostenible. Porque tu satisfacción es nuestra mejor garantía. ¡Únete a nuestra comunidad!
¡Confía en nosotros, alcanza tus objetivos y sé parte de nuestras historias de éxito!
Siempre avanzando, nunca estancado.
Tu plan se actualizará continuamente en función de tu progreso. Cada ajuste es un paso más hacia nuevas metas y logros.
¡Progresar nunca ha sido tan emocionante!
Más que estética, bienestar completo.
Trabajamos no solo en tus metas físicas, sino también en mejorar tu salud general, incluyendo sueño, manejo del estrés y bienestar mental.
¡Cambia por fuera y también por dentro!
Todo a tu alcance, donde estés.
Con nuestra plataforma online, puedes acceder a todos los recursos desde cualquier lugar. Tu entrenamiento y nutrición serán tan simples como abrir tu dispositivo.
¡Comodidad y resultados en la palma de tu mano!
El cambio empieza en tu mente.
Descubre cómo desarrollar una mentalidad ganadora que impulse tus resultados. Con contenidos prácticos y motivadores, alcanzarás tus metas tanto físicas como mentales.
¡Libera tu potencial y logra todo lo que te propongas!
